Lasagne de poisson

Allergies: Crustacés et mollusques, Poisson4 PortionsCalories: 353 par portion

Ingrédients

  • 450 g flétan, cuit
  • 225 g morue, cuite
  • 225 g espadon, cuit
  • 100 g crevette, cuites
  • 1 sachet crêpe Ideal Protein, préparée
  • 2 soupe aux champignons Ideal Protein, préparées

Directions

  1. Préchauffer le four à 375° F.
  2. Cuire lentement le céleri et les oignons verts dans 1 c. à thé d’huile d’olive. Ajouter les épinards et réduire l’eau si nécessaire. Ajouter 1/4 de la préparation pour soupe aux champignons. Mettre de côté.
  3. S’assurer que les crêpes soient approximativement de la grandeur du plat à cuisson une couche de légumes. Répéter l’opération jusqu’à ce que le plat soit rempli.
  4. Terminer par le mélange de légumes. Cuire jusqu’à ce que l’intérieur soit chaud. Décorer avec les quartiers de citron.
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