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Cinq (5) raisons de préparer vos repas du midi : économiser temps et argent, et manger mieux!

Préparer vos repas à l’avance permet non seulement de garder votre portefeuille bien garni et de gagner du temps, mais cela peut aussi aider à conserver votre tour de taille svelte. Si vous travaillez à perdre du poids, la préparation de votre nourriture est un devoir, et si vous êtes concentré sur le maintien de votre perte de poids (félicitations!), le repas du midi offre un potentiel sournois pour les écarts. Voici cinq (5) bonnes raisons pour lesquelles vous devriez préparer vos repas du midi maintenant!

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Pouvez-vous avoir une image corporelle positive et perdre du poids?

Vous avez probablement entendu le terme « positivité du corps » récemment, surtout si vous songez à perdre du poids ou vous y travaillez.

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