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Quoi manger… des collations à portée de main au bureau

Trouver des collations sur le lieu de travail est un défi pour presque tout le monde, mais cela peut s’avérer particulièrement exigeant si vous suivez une perte ou le maintien de votre poids. La meilleure façon d’éviter la tentation des friandises sucrées et l’attrait du distributeur automatique est de garder des collations à portée de main. Selon l’endroit où vous vous trouvez dans votre expérience de perte de poids, essayez ce qui suit pour éviter les fringales et le manque énergétique de l’après-midi.

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