Avant

Après

12 lb Perdues
Chantal Vadnais Âge :35 Centre :Espace Pleine Forme - Acton Vale, Québec (Qc)
Coach :Alexandra Yerly
Poids de départ :140 lb
Poids actuel :128 lb
En me préparant pour aller en vacances, j'ai constaté que je ne rentrais plus dans mes vêtements. Alors, connaissant Alexandra Yerly d'Espace Pleine Forme, j'ai pris rendez-vous pour une perte de poids de 10 lb avant mes vacances au printemps 2017. Je n'avais jamais fait de régime auparavant. Alexandra m'a super bien conseillée. J'ai suivi le protocole et les conseils de ma coach à la lettre car j'avais 10 lb à perdre et elle m'a bien dit que je devais m'engager sérieusement, ce que j'ai fait.
"Je maintiens mon poids depuis l'été 2017 en mangeant bien, et je me sens très bien dans ma peau. "
Bâtir une nouvelle vie - perdre le poids
Je n'avais pas faim. À l'occasion des rencontres hebdomadaires, ma coach m'a bien expliqué le processus, et j'avais beaucoup d'énergie.
Un nouveau style de vie - ne pas regagner le poids
J'ai intégré dans ma cuisine ces nouvelles valeurs alimentaires que j'ai transmises à mes 4 enfants et à mon mari. De belles recettes, de bonnes combinaisons alimentaires et du plaisir à table.
Impression paysage Impression portrait
* Les résultats sont ceux de l'individu identifié. Les résultats typiques varient entre 6 et 8 livres perdues au cours des deux premières semaines et jusqu'à 2 livres par semaine par la suite lorsque le protocole IdealProtein® WeightLoss est suivi à la lettre. Vous devez consulter votre médecin ou tout autre professionnel de la santé avant de commencer ce programme ou tout autre programme de régime afin de déterminer s’il est adapté à vos besoins.