Avant

Après

46,3 lb Perdues
Christine Laperle Âge :54 Centre :MotiVaction - Ville-Marie, Québec (Qc)
Coach :Véronique Girard
Poids de départ :218 lb
Poids actuel :171,7 lb
Enseignante à l'aube de la retraite, j'ai constaté que depuis plusieurs années, j'avais donné beaucoup de temps aux autres et que je m'étais un peu oubliée pendant ce temps. Un signal d'alarme a retenti, car des douleurs aux genoux ont commencé à se manifester. Un cercle vicieux s'installe alors, car je devenais de moins en moins active, ce qui ne faisait qu'aggraver mon surplus de poids. Étant donné que je ne me sentais pas bien dans cette situation, je me suis dit qu'il était grand temps que je reprenne le contrôle de ma forme et de ma santé. C'était à mon tour de bénéficier du temps, je le méritais. « Si je ne fais rien, personne ne le fera à ma place », me suis-je dit. « T'es mal dans ta peau, fais quelque chose! ».
"Quelle satisfaction et quelle fierté j'ai ressenties 5 mois après avoir débuté le protocole! Je suis déterminée à maintenir le contrôle de mon poids, mon cerveau est en mode contrôle et je comprends très bien que garder le contrôle, c'est l'histoire d'une vie. Je veux profiter de ma retraite sans avoir au bout des lèvres la phrase si célèbre : « Toi, t'as mal où? », j'ai beaucoup trop de choses à accomplir encore. Merci à toi, Véronique Girard, ma coach, qui prend du temps pour moi, pour bien d'autres, à chaque semaine. Ta disponibilité, ton positivisme, ton sourire nous permettent à tous et à toutes, et j'en suis certaine, de ne jamais nous sentir jugés."
Bâtir une nouvelle vie - perdre le poids
Ce que j'ai particulièrement aimé du programme, c'est sa simplicité. Aussi, les résultats sont rapides, c'est encourageant et cela m'a permis de demeurer motivée. De plus, j'avais un sentiment de satiété. Je ne peux pas dire que j'ai eu des rages de nourriture. Le fait que la perte de poids se fait assez rapidement et que l'énergie était là, cela m'a permis de me remettre en action, d’aller marcher sans avoir à nouveau des douleurs aux genoux. Je ne pouvais m'imaginer que le sucre soit si nocif pour ma santé, on a tellement longtemps mis l'accent sur le gras. Je me suis vraiment conscientisée tout au long du processus.
Un nouveau style de vie - ne pas regagner le poids
Le fait d'avoir perdu ce poids m'a redonné le contrôle sur ma vie, ma personne, mes choix. Je me sens en pleine forme, moins essoufflée, je dors très bien et j'ai beaucoup plus d'énergie. Je sens que j'ai repris le contrôle de ma santé et que je m'évite certains problèmes dans le futur. Je sens que je prends du temps pour moi et que je me choisis. Je suis beaucoup mieux dans ma peau. Un surplus de poids n'est bon pour personne d'ailleurs, on ne se le cachera pas. Et en plus, que c'est plaisant d'aller faire une séance de magasinage! J'ai l'impression d'avoir rajeuni de 10 ans.
Impression paysage Impression portrait
* Les résultats sont ceux de l'individu identifié. Les résultats typiques varient entre 6 et 8 livres perdues au cours des deux premières semaines et jusqu'à 2 livres par semaine par la suite lorsque le protocole IdealProtein® WeightLoss est suivi à la lettre. Vous devez consulter votre médecin ou tout autre professionnel de la santé avant de commencer ce programme ou tout autre programme de régime afin de déterminer s’il est adapté à vos besoins.