Avant

Après

34 lb Perdues
France Lamy Âge :62 Centre :Ideal Gym - Trois rivières, Québec (Qc)
Coach :Lynn Pratte
Poids de départ :173 lb
Poids actuel :139 lb
En vieillissant, on prend du poids et dans mon cas, je n’arrivais pas à en perdre et cela m’a découragée, alors je me suis laissé aller. J’ai baissé les bras, et croyez moi ça grimpait sur la balance à un tel point que j’ai arrêté de me peser. Un jour je me suis rendue au magasin pour m’acheter un nouveau vêtement et j’ai réalisé que j’avais pris plus de 4 points en grandeur. J’ai essayé de faire toutes sortes de régimes mais ça changeait rien. Je me suis dit va t’entraîner, mais ce n’est pas dans ma nature. Lorsque tu tentes de faire quelque chose qui ne te rejoins pas, tu laisses tomber. Ma belle soeur a réussi à perdre beaucoup de poids et ce, rapidement. Elle m’a expliqué qu’elle faisait le régime Ideal Protein. J’étais déjà allée dans un gym pour femmes "Ideal gym", alors j’y suis retournée et j’ai parlé a Lynn. Elle m’a expliqué le régime Ideal Protein tout en profondeur avec des photos et des explications sur les étapes, et elle a réussi à me convaincre, je n’avais plus rien à perdre, alors j’ai décidé d’essayer. La meilleure décision depuis longtemps. Je perdais rapidement du poids au début et j’étais super encouragée. Alors j’ai persévéré. Chaque semaine Lynn me donnait des trucs et des recettes, elle me mesurait et on comparait les progrès. J’étais super contente et je n’ai pas trouvé cela trop difficile. Ensuite est venu le temps du maintien, et là les gens sont décourageants, mais j’ai suivi les instructions de ma conseillère et j’ai réussi à me maintenir pendant 8 mois toute seule, car j’étais en Floride. Je pouvais obtenir des produits Ideal Protein tout près de chez moi. Puis j’ai eu une petite période d’un mois pendant laquelle je n’avais plus de contrôle dû au grave problème de santé de ma fille. J’ai recontacté Lynn à mon retour et on a décidé de reprendre les étapes car j’avais plus de 8 livres de reprises. Et j’ai recommencé le régime mais ça n’a pas été long et j’étais revenue à mon poids. Je suis en maintien depuis. Pas de problème à l’horizon. Je veux dire que même si les gens essaient de nous décourager en disant qu’on prendra le double du poids perdu, il ne faut pas lâcher. Ma belle sœur et moi en sommes les preuves vivantes. Si ça marche pour moi, je vous le dis, ça marchera pour vous.
"Je me sens mieux et beaucoup plus belle. On dirait que j’ai pris de l’assurance lors de mes échanges avec les gens. "
Bâtir une nouvelle vie - perdre le poids
C’est la rapidité des progrès obtenus au début et la facilité de maintien après. Aussi le support continuel de ma conseillère. Je me sentais unique et importante.
Un nouveau style de vie - ne pas regagner le poids
Le suivi, les conseils et les encouragements. Aussi le fait que je garde mon poids sans trop d’efforts. Maintenant je sais quelle combinaison d’aliments marchent ensemble et ça m’aide à faire mes choix de repas.
Impression paysage Impression portrait
* Les résultats sont ceux de l'individu identifié. Les résultats typiques varient entre 6 et 8 livres perdues au cours des deux premières semaines et jusqu'à 2 livres par semaine par la suite lorsque le protocole IdealProtein® WeightLoss est suivi à la lettre. Vous devez consulter votre médecin ou tout autre professionnel de la santé avant de commencer ce programme ou tout autre programme de régime afin de déterminer s’il est adapté à vos besoins.