Avant

Après

20 lb Perdues
Johanne Robert Âge :63 Centre :Centre Minceur et Perte de poids Interplus - Granby, Québec (Qc)
Coach :Lyne Lamontagne
Poids de départ :158 lb
Poids actuel :138 lb
Je ne m'aimais plus! Je me trouvais trop ronde! Il y a longtemps que je voulais perdre du poids et que je voulais suivre une diète durable. Je dis durable, car il est difficile de maintenir son poids après une diète.
"Je me sens plus belle et j'ai moins de rondeurs. Cela m'encourage à poursuivre le conditionnement physique et de faire attention à mon alimentation."
Bâtir une nouvelle vie - perdre le poids
Je suis une personne sédentaire et je suis capable maintenant de faire de l'exercice trois fois par semaine. Je marche sur le tapis roulant à une vitesse moyenne de 6,3 km/h sur une distance de 5 km. Je suis fière des efforts que je fais en ce sens.
Un nouveau style de vie - ne pas regagner le poids
Je suis contente d'être beaucoup moins à bout de souffle lorsque je fais des exercices physiques. Mon apparence s'est améliorée et la taille de mes vêtements est plus petite.
Impression paysage Impression portrait
* Les résultats sont ceux de l'individu identifié. Les résultats typiques varient entre 6 et 8 livres perdues au cours des deux premières semaines et jusqu'à 2 livres par semaine par la suite lorsque le protocole IdealProtein® WeightLoss est suivi à la lettre. Vous devez consulter votre médecin ou tout autre professionnel de la santé avant de commencer ce programme ou tout autre programme de régime afin de déterminer s’il est adapté à vos besoins.