Avant

Après

68 lb Perdues
Louise-Josée Lavoie Âge :29 Centre :Centre Minceur Lily-Dale - Québec, Québec (Qc)
Coach :Chantale
Poids de départ :203 lb
Poids actuel :135 lb
Il y a quelques années, une connaissance a entrepris cette diète pendant plus d’un an. Elle a perdu pratiquement 100 livres. Je me disais : “Voyons, ça ne se peut pas manger que ça! Moi je ne serais pas capable... Ça ne t’apprend pas à bien manger!” J’avais une idée fixe et j’étais remplie de préjugés. Et puis, un an a passé et j’ai eu ma troisième grossesse. 1 mois deux trois mois ont passés et je suis aller à une journée de formation à mon travail et j’ai rencontré une autre connaissance qui commençait Ideal Protein. J’étais tannée d’être dans ma peau. Je ne supportais même plus d’aller magasiner et de me regarder dans le miroir car je n’avais jamais été aussi « grosse ». Je me méprisais, je ne savais plus où regarder quand je marchais et j’avais les épaules et la tête toujours basses. Il m’était impossible de continuer ainsi car tout ça était en train de briser la minime partie de moi qui avait un peu d’estime de soi. Il y a quelques années, une connaissance a entrepris cette diète pendant plus d’un an. Elle a perdu pratiquement 100 livres. Je me disais : “Voyons, ça ne se peut pas manger que ça! Moi je ne serais pas capable… Ça ne t’apprend pas à bien manger!” J’avais une idée fixe et j’étais remplie de préjugés. Et puis, un an a passé et j’ai eu ma troisième grossesse. 1 mois deux trois mois ont passés et je suis aller à une journée de formation à mon travail et j’ai rencontré une autre connaissance qui commençait Ideal Protein. J’étais tannée d’être dans ma peau. Je ne supportais même plus d’aller magasiner et de me regarder dans le miroir car je n’avais jamais été aussi « grosse ». Je me méprisais, je ne savais plus où regarder quand je marchais et j’avais les épaules et la tête toujours basses. Il m’était impossible de continuer ainsi car tout ça était en train de briser la minime partie de moi qui avait un peu d’estime de soi. Alors, j’ai enfin décidé d’aller rencontrer la femme qui a changé ma vie. Oui, le plus gros du travail c’est nous qui le faisons, mais quand tu as une coach qui est là pour toi et qui se donne corps et âme pour son travail, on doit le souligner. Le 16 avril 2015 commençait un des plus beaux jours de ma vie. Le jour où j’ai décidé de changer. Mais de changer pour moi, pour mon bien-être, pour essayer de m’aimer moi-même car tout part de la tête.
"Je suis si fière de moi, tellement fière! Ma vie a beaucoup changé, mais pour le meilleur."
Bâtir une nouvelle vie - perdre le poids
Je crois que mon problème partait de la routine que je m’étais créée. Je ne préparais pas mes repas d’avance. J’ai un horaire de travail qui fait en sorte que je ne peux pas faire ça. Commencer à 6h et terminer à 17h sans préparer ses repas c’est tout simplement impossible avec 3 enfants en plus. Alors je tombais dans la facilité des pâtes pizza resto etc. Bref, j'ai été surprise de la facilité de préparer des repas santé.
Un nouveau style de vie - ne pas regagner le poids
Le plus important est de me dire que je suis fière de moi, de ce que j’ai accompli. J’ai perdu 68 livres en presque 8 mois et demi, une journée à la fois, une livre à la fois. Je suis arrivée à un poids qui me convient. je me maintiens quand même depuis près de 2 ans.
Impression paysage Impression portrait
* Les résultats sont ceux de l'individu identifié. Les résultats typiques varient entre 6 et 8 livres perdues au cours des deux premières semaines et jusqu'à 2 livres par semaine par la suite lorsque le protocole IdealProtein® WeightLoss est suivi à la lettre. Vous devez consulter votre médecin ou tout autre professionnel de la santé avant de commencer ce programme ou tout autre programme de régime afin de déterminer s’il est adapté à vos besoins.