• Ouvrez le menu dans le coin supérieur droit de votre écran (les trois lignes empilées)
  • Cliquez sur l'option « Imprimer » pour ouvrir le mode d'aperçu avant impression
  • Si votre histoire ne tient pas sur une seule page, sélectionnez « Adapter à la taille de la page » (Shrink to Fit) sous « Options »
  • Si du texte ou des caractères déplacés apparaissent en haut et en bas de la page, appuyez sur « Mise en page » (Page Setup) et réglez « En-têtes et pieds de page » (Headers and Footers) pour qu'ils soient vides (Blank). Vous pouvez également modifier facilement les marges de la page ici
  • Vous pouvez ensuite appuyer sur « Imprimer » dans le coin supérieur gauche et imprimer une copie, ou sélectionner « Imprimer en PDF » pour enregistrer une copie PDF sur votre ordinateur
  • Sur la fenêtre pour imprimer, sélectionnez le bouton «Détails»
  • Sélectionnez ensuite, à la droite, l’orientation du PDF
  • Sous la section orientation, assurez-vous que la case «Imprimer l’arrière-plan» est sélectionnée et la case «Imprimer l’en-tête et le pied de page» n’est pas sélectionnée
  • Au bas de la fenêtre, cliquez sur le menu déroulant PDF et sélectionnez «Enregistrer comme PDF»
  • Sauvegarder le dossier dans votre ordinateur
  • Sélectionnez « Sauvegarder en format PDF » (Save as PDF) comme destination
  • Cliquez sur « Propriétés » pour changer l'orientation de « Portrait » en « Paysage », ou vice versa
  • Décocher les options pour « En-têtes et pieds de page »
  • Vous pouvez utiliser l'aperçu pour vous assurer que le PDF est correctement configuré ou pour changer les marges de la page
Impression paysage
Mode portrait RETOUR
Sylvie Bossé Âge :59 Centre :Énergie Santé - Rimouski, Québec (Qc)
Coach :Monia Noel
Poids de départ :160 lb
Poids actuel :135 lb
Ce que j'ai apprécié le plus dans mon expérience de perte de poids est la rapidité avec laquelle j’ai perdu du poids.
"Je suis fière parce que j’ai atteint mon objectif et je continue à maintenir mes bonnes habitudes."
Bâtir une nouvelle vie - perdre le poids
Ce qui m'a motivée à perdre du poids a été l’image de moi-même et la sensation de toujours être à bout de souffle.
Un nouveau style de vie - ne pas regagner le poids
Ce qui m'a surprise durant la perte de poids, c'est de ne pas ressentir la faim.

Avant

Après

25 lb Perdues

* Les résultats sont ceux de l'individu identifié. Les résultats typiques varient entre 6 et 8 livres perdues au cours des deux premières semaines et jusqu'à 2 livres par semaine par la suite lorsque le protocole IdealProtein® WeightLoss est suivi à la lettre. Vous devez consulter votre médecin ou tout autre professionnel de la santé avant de commencer ce programme ou tout autre programme de régime afin de déterminer s’il est adapté à vos besoins.