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Organiser son espace de travail pour réussir sa perte de poids : douze façons de le faire!

Perdre du poids est déjà assez difficile en plus d’avoir à supporter les défis de la pression sociale et du stress au travail. Que vous soyez enclin à rechercher des collations à l’abri du stress, de l’ennui ou de la faim, le fait de vous assurer que votre espace de travail soutient votre alimentation est un moyen efficace pour réduire les possibilités de saboter vos efforts de perte de poids.

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Comment conserver la forme?

Comme vous l’avez sans doute découvert, perdre du poids demande un engagement et de la persévérance. Mais vous avez également constaté que cela en valait la peine.

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