Smiling woman chopping fresh vegetables in a sunlit kitchen

Équilibre métabolique pour votre poids idéal

Découvrez comment le protocole Ideal Protein est conçu pour vous

Smiling woman chopping fresh vegetables in a sunlit kitchen

Équilibre métabolique pour votre poids idéal

Découvrez comment le protocole Ideal Protein est conçu pour vous

Une perte de poids holistique et durable.


75+ Aliments & Suppléments

Nos produits sont conçus scientifiquement pour fonctionner avec votre corps.

Coaching sur-mesure

Approuvé par des médecins et certifié par notre comité consultatif scientifique.

Accessible partout

Trouvez un coach et commencez votre parcours où que vous soyez, en ligne ou en personne.

Get Started in Minutes.

Vérifiez si vous êtes admissible

Répondez à un court questionnaire de santé pour nous en dire davantage sur vous.

Rencontrez votre coach

Nous vous connectons à un coach selon votre profil et vous planifiez votre première rencontre.

Concevez votre plan

Ensemble, élaborez un plan et préparez-vous à transformer votre vie.

Livraisons toutes les deux semaines

Choisissez vos aliments préférés parmi notre catalogue de 75+ produits, livrés directement à votre porte.

Fonctionnalité de glisser-déposer

Il est temps de mettre fin à la culpabilité.

Il est temps de mettre fin à la culpabilité.

Il est temps de mettre fin à la culpabilité.

Avec nous, vous suivez un plan structuré, faible en glucides et riche en protéines, qui aide votre corps à retrouver son équilibre naturel.


Là où tant de régimes échouent et mènent à une reprise de poids, nous vous soutenons bien au-delà de la perte initiale, jusqu’à la stabilisation et au maintien.

Femme au travail

Quand l’alimentation devient un médicament. La perte de poids devient des soins de santé.

Quand l’alimentation devient un médicament. La perte de poids devient des soins de santé.

Quand l’alimentation devient un médicament. La perte de poids devient des soins de santé.

Des résultats concrets

Aide à protéger la masse maigre

Favorise la diversité en micronutriments

Le soutien comportemental limite la reprise de poids

Fonctionne en synergie avec les médicaments de perte de poids

Commencez en quelques minutes.

Vérifiez si vous êtes admissible

Répondez à un court questionnaire de santé pour nous en dire davantage sur vous.

Rencontrez votre coach

Nous vous connectons à un coach selon votre profil et vous planifiez votre première rencontre.

Concevez votre plan

Ensemble, élaborez un plan et préparez-vous à transformer votre vie.

Livraisons toutes les deux semaines

Choisissez vos aliments préférés parmi notre catalogue de 75+ produits, livrés directement à votre porte.

Fonctionnalité de glisser-déposer

Notre protocole livre des résultats là où ça compte le plus.


24–30%

Average fat mass lost in 16 weeks¹

95–98%

Lean mass preserved over 16 weeks¹

500K+

Clients across the globe

7000+

Certified Ideal Protein coaches

24–30%

Average fat mass lost in 16 weeks¹

95–98%

Lean mass preserved over 16 weeks¹

500K+

Clients across the globe

7000+

Certified Ideal Protein coaches

24–30%

Average fat mass lost in 16 weeks¹

95–98%

Lean mass preserved over 16 weeks¹

500K+

Clients across the globe

7000+

Certified Ideal Protein coaches

Commencez en quelques minutes.

Vérifier l'admissibilité

Vérifiez si vous êtes admissible, remplissez un court questionnaire de santé pour nous en dire plus sur vous.

Rencontrez votre entraîneur

Obtenez un entraîneur qui correspond à votre profil et planifiez votre première consultation.

Concevez votre plan

Élaborez un plan en collaboration avec votre entraîneur, préparez-vous à changer votre vie.

Livraisons bimensuelles

Sélectionnez vos aliments préférés parmi notre catalogue de plus de 75 produits, livrés directement à votre porte.

Fonctionnalité de glisser-déposer

Essais cliniques

Parcourez nos essais cliniques, études de cas et recherches scientifiques validées.

Aspirus Health logo
NorthShore University HealthSystem logo
Avera Cancer Institute logo
Tulane University Celia Scott Weatherhead School of Public Health & Tropical Medicine logo
The University of British Columbia Sport and Exercise Medicine Clinic logo

Vous prenez des médicaments pour la perte de poids?

Ideal Protein propose une approche structurée, riche en protéines, qui peut soutenir les personnes à toute étape de leur traitement GLP-1 — avant, pendant ou après l’utilisation des médicaments.

Ideal Protein propose une approche structurée, riche en protéines, qui peut soutenir les personnes à toute étape de leur traitement GLP-1 — avant, pendant ou après l’utilisation des médicaments.

1

Préserver les muscles pendant la perte de poids

In clinical trials, 25–40% of weight lost on GLP-1 medications was lean mass, and up to 40–60% in some studies.²

2

Coaching adapté pour bâtir des habitudes durables

In one major trial, people regained about two-thirds of the weight they’d lost within a year of stopping their GLP-1.³

3

Vers une réduction des doses et une déprescription encadrée

Whether you’re starting, continuing or coming off a GLP-1, your coach adapts your plan. Any change to your medication should be made with your prescriber.

Questions Fréquentes

Questions Fréquentes

Comment fonctionne le protocole Ideal Protein?

Quel est le coût d’Ideal Protein?

Puis-je suivre le protocole si je suis végétarien ou végan?

Qu’est-ce qui distingue le protocole Ideal Protein des autres diètes protéinées sur le marché?

Où puis-je acheter les produits Ideal Protein?

Rejoignez notre communauté

Chaque semaine, recevez des recettes savoureuses, des outils pratiques et les conseils de nos experts. Abonnez-vous à notre infolettre !

By subscribing, you agree to receive emails from Ideal Protein. You can unsubscribe at any time. Privacy Policy

  1. 1.

    Douglis FM. Ideal Protein internal data analysis, 2016. Body composition over 16 weeks on the Ideal Protein Protocol. Dr. Douglis was the former Chief Medical Advisor to Ideal Protein. Individual results vary. ↩

  2. 2.

    Neeland IJ, Linge J, Birkenfeld AL. Changes in lean body mass with glucagon-like peptide-1-based therapies and mitigation strategies. Diabetes Obes Metab. 2024. PMID: 38937282. ↩

  3. 3.

    Wilding JPH, et al. Weight regain and cardiometabolic effects after withdrawal of semaglutide: The STEP 1 trial extension. Diabetes Obes Metab. 2022;24(8):1553–1564. doi:10.1111/dom.14725 ↩

Individual results vary. Ideal Protein provides nutrition and coaching support and does not provide medical advice. Talk to your prescriber before making any changes to your medication.