Avant

Après

33 lb Perdues
Julie-Ann Pleau Âge :48 Centre :Normico - Trois-Rivières, Québec (Qc)
Coach :Jessica Vallée
Poids de départ :184.2 lb
Poids actuel :151.6 lb
J’ai voulu maigrir parce que je n’étais pas satisfaite de mon corps, et non parce qu’une tierce personne m’a critiquée ou parce que je voulais ressembler aux mannequins de revues populaires… (Quoique pour me motiver à ce moment là, j’avais collé une photo d’une fille qui faisait de la musculation sur mon frigo).
"Le plus important, c’est de vous donner du temps et vous verrez qu’en changeant votre style de vie, vous maigrirez sans même vous en rendre compte. Pour ma part, j’ai diminué mon poids en 3 mois, passant d’une taille 14 à une taille 10 et moins. J'ai plus d'énergie et plus de confiance ;)"
Bâtir une nouvelle vie - perdre le poids
Les semaines suivant le début de ce régime ont été super motivantes car ma perte de poids a été vraiment rapide et le principe est facile. Mon défi était de perdre 14 livres ce qui s’est produit en 5 ou 6 semaines max.
Un nouveau style de vie - ne pas regagner le poids
On se met à cuisiner des produits frais pour avoir un bon équilibre alimentaire, parce que c’est bon pour le corps et aussi parce que vous transmettez de bonnes habitudes à vos familles. Quand on habitue son corps à bien manger, on ressent de moins en moins l’envie de manger des aliments qui ne sont pas sains.
Impression paysage Impression portrait
* Les résultats sont ceux de l'individu identifié. Les résultats typiques varient entre 6 et 8 livres perdues au cours des deux premières semaines et jusqu'à 2 livres par semaine par la suite lorsque le protocole IdealProtein® WeightLoss est suivi à la lettre. Vous devez consulter votre médecin ou tout autre professionnel de la santé avant de commencer ce programme ou tout autre programme de régime afin de déterminer s’il est adapté à vos besoins.