Avant

Après

76 lb Perdues
Julien Garneau Âge :29 Centre :Reposer sur l'Équilibre - Ste-Marthe-sur-le-lac, Québec (Qc)
Coach :Élodie
Poids de départ :233 lb
Poids actuel :157 lb
Lorsque j'ai débuté ma transformation exceptionnelle, j'étais inquiet des serrements que j'avais à la poitrine et au coeur, surtout que nous avons des antécédents cardiaques dans ma famille et je me voyais suivre ce chemin. Je n'avais plus d'énergie, et j'avais un style de vie qui ne contenait aucune structure pour mon alimentation. J'étais surtout fatigué d'être essoufflé en attachant simplement mes souliers.
"J'ai acquis des connaissances inestimables tout en perdant du poids, surtout que mon excès de poids faisait du tort à toutes les sphères de ma vie. Selon mon entourage, il parait que je suis également plus agréable depuis que j'ai perdu du poids 👍‍ ;)."
Bâtir une nouvelle vie - perdre le poids
Lorsque je suis entré au Centre Reposé sur l'Équilibre, j'ai été pris en charge par la conseillère Élodie. Je crois que la motivation et la discipline sont importantes. J'étais inquiet, surtout lorsque j'ai constaté les sacrifices alimentaires que je devais faire au début, mais les sacrifices étaient pour retrouver la santé que j'avais sacrifiée au départ. Je crois que le suivi que j'ai eu, l'encadrement ainsi que l'énergie de ma conseillère sont la raison de mon succès. Ce qui aide également est la façon dont le programme est structuré, en quatre phases, mais également les résultats qui sont flagrants de semaine en semaine. Être discipliné est simple car le programme est simple…et je dois avouer que les repas sont aussi très bons et vous rassasient ;)
Un nouveau style de vie - ne pas regagner le poids
Bien que la perte de poids est plaisante, j'apprécie mon surplus d'énergie, ma facilité à marcher, un meilleur sommeil, ne plus avoir de brûlements d'estomac et ne plus être essoufflé lorsque j'attache mes souliers 👍‍. Ce qui n'a pas de prix est que maintenant, je suis capable de structurer mon alimentation et comprendre comment manger. La transformation n'est pas que physique, mais également mentale, car on prend conscience de nos choix et des impacts.
Impression paysage Impression portrait
* Les résultats sont ceux de l'individu identifié. Les résultats typiques varient entre 6 et 8 livres perdues au cours des deux premières semaines et jusqu'à 2 livres par semaine par la suite lorsque le protocole IdealProtein® WeightLoss est suivi à la lettre. Vous devez consulter votre médecin ou tout autre professionnel de la santé avant de commencer ce programme ou tout autre programme de régime afin de déterminer s’il est adapté à vos besoins.